Salute&Benessere. I pericoli del “fumo di terza mano”
“Il fumo di terza mano”, ovvero il fumo passivo è pericoloso per i bambini piccoli e non solo: ecco tutto quello che c’è da sapere Gli studi scientifici degli ultimi…
Autore: Accursio Miraglia
Salute&Benessere. La fibrillazione atriale: Un killer silenzioso
Ecco cosa è la fibrillazione atriale, un pericolo mortale che che può presentarsi anche in assenza di patologie organiche clinicamente rilevabili Si tratta di un’aritmia cardiaca molto diffusa, che può…
Salute & Benessere. Le continue variazioni di peso aumentano la mortalità: la sindrome dello yo-yo
Ecco cosa è la sindrome dello “yo-yo” e perché fa male alla salute È oramai accertato, nel campo della dietologia, che la “sindrome dello yo-yo”, il fenomeno caratterizzato da repentine…
Gli eremiti del web sono sempre di più, aumentati dopo le restrizioni a causa del covid: ecco cosa è la sindrome di Hikikomori Per anni è stato considerato una questione…
Salute & Benessere. Frutta e verdura da bere: un pieno di vitamine e sali minerali
La frutta e la verdura “liquide” sono la soluzione ideale per fare un pieno di vitamine e sali minerali lontano dai pasti, soprattutto per chi non li consuma abitualmente a…
Salute & Benessere. E’ Primavera: arrivano le allergie
L’arrivo della bella stagione porta con sé sole, giornate che si allungano e temperature che si alzano permettendoci di trascorrere più tempo all’aperto, specie in una terra baciata dal sole…
Salute & Benessere. Tumore al colon: mangiare noci riduce le recidive
Tumore al colon: una dieta alimentare a base noci riduce le recidive I pazienti curati per un tumore del colon dovrebbero aggiungere alla dieta quotidiana le noci, il cui consumo regolare dimezza…
Salute & Benessere. 70 anni e un cuore da ragazzo: ecco alcuni consigli
Non sono tanto i fattori genetici a determinare l’invecchiamento del sistema cardiovascolare, quanto alcune le abitudini di vita Questo significa che, volendo, si può superare i 70 anni e avere…
Salute & Benessere. Nervo vago: come stimolare il sistema anti-stress
Il nervo vago è un nervo, o meglio un sistema di nervi, che ha un ruolo essenziale nella regolazione delle risposte emotive, relazionali e nei processi di adattamento all’ambiente Il nervo vago…
Salute & Benessere. Talassemia: la terapia genica sostituisce le trasfusioni
La talassemia è una malattia del sangue geneticamente trasmessa, in cui l’organismo sintetizza un’anomala forma di emoglobina, la proteina contenuta nei globuli rossi indispensabile per il trasporto dell’ossigeno nel sangue,…
Salute & Benessere. Bliss point: perché i cibi industriali sono irresistibili
Nonostante il grado di malnutrizione esistente sul pianeta, secondo l’Organizzazione mondiale della sanità (Oms), l’obesità rappresenta uno dei principali problemi di salute pubblica nel mondo. L’eccesso ponderale è molto spesso…
Salute & Benessere. Ecco come combattere stress e invecchiamento anche a tavola
La salute e la giovinezza passano dal livello di stress e dall’alimentazione: ecco cosa evitare e cosa invece fa bene L’invecchiamento è un naturale ed inevitabile processo a cui tutti noi…
Salute & Benessere. Bambini e cibo spazzatura: le responsabilità degli spot
La pubblicità di alimenti che ha come obiettivo i bambini è sempre più pressante ed i risultati, ottimi per le aziende, sono invece disastrosi per la salute dei piccoli, sempre…
Salute & Benessere. Grassi contro zuccheri: “zero grassi” o “zero zuccheri”? Ecco come stanno le cose
Da tempo i grassi sono demonizzati, e su questo è una nata una fiorente economia “zero grassi”, ma l’ondata di obesità non accenna a diminuire. La colpa? Degli zuccheri Alcune…
Salute & Benessere. Un bagno caldo fa dimagrire quanto un giro in bici? Ecco gli effetti reali
Un bel bagno caldo? Non solo rilassa e dona un profondo senso di benessere, ma contribuisce a rimanere in forma, aiutando a bruciare calorie Questi sarebbero i risultati di una…
Salute & Benessere. Ritrovare la forma dopo le feste natalizie
Le feste natalizie, caratterizzate da scorpacciate e sedentarietà, vengono spesso seguite da un vero e proprio desiderio di disintossicarsi, di riprendere uno stile alimentare più corretto, perdere i chili di…
Salute & Benessere. Dopo le “abbuffate” volete tornare in forma? Si… ma con calma
Un anno finisce, un altro comincia, bagordi alle spalle e tanti buoni propositi per i prossimi 365 giorni. Un momento di passaggio, utile per fare dei bilanci, individuare errori e…
Salute & Benessere. Natale a tavola fra abbuffate e sensi di colpa: ecco qualche consiglio
Babbo Natale porta doni, banchetti con abbuffate e…sensi di colpa Quello natalizio dovrebbe essere un periodo da trascorrere in serena convivialità ma, a causa della paura di ingrassare, molti di noi…
Salute & Benessere. La sedentarietà anche per brevi periodi provoca danni (reversibili): ecco come difendersi
Considerate le comodità del mondo moderno, ad alcuni sembrerà incredibile, ma l’uomo è geneticamente fatto per muoversi Si stima che l’ultimo grande adattamento del nostro patrimonio genetico risalga a circa…
Salute & Benessere. Arriva natale con i cenoni ma attenti ai denti potrebbereo essere a rischio
Nel nostro bel paese, ed in particolare nel meridione, terra di convivialitá familiare, il Natale, dal punto di vista alimentare, inizia con l’Immacolata e finisce con l’Epifania È un periodo…
