Salute & Benessere. Omega 3: quando, come e perché inserirli regolarmente in una alimentazione mirata
I grassi che assumiamo con gli alimenti vengono suddivisi in saturi (come quelli animali) ed insaturi. Questi ultimi si dividono a loro volta in monoinsaturi (come nell’olio d’oliva) e polinsaturi…
