Salute & Benessere. L’importanza del sonno
Il rapporto che ognuno di noi ha col sonno e col concetto di riposo è assolutamente personale: c’è chi dorme tanto, chi ha bisogno solo di qualche ora di sonno,…
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Salute & Benessere. Carenza di sonno nei bambini: un problema serio
I bambini talvolta faticano ad alzarsi al mattino per andare a scuola, spesso a causa di insonnia e in generale di disturbi del sonno che possono derivare da una scorretta…
Salute&Benessere. Dormire per riposarsi, ma anche per dimenticare
Sappiamo ancora poco del sonno, ma nuove ricerche gettano nuova luce su quello che ci tiene “impegnati” per quasi un terzo del tempo della nostra vita C’è una cosa che…
