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Tag: insonnia

Scritto il Ottobre 17, 2021

Salute & Benessere. Chi dorme male ed è sedentario è a rischio di mortalità: ecco perché

Accursio Miraglia
Pubblicato ininPrima pagina Salute & Benessere
Uno studio britannico ha messo in luce come le persone sedentarie e che non dormono un numero di ore sufficiente presentino un rischio significativamente superiore di mortalità rispetto a quelle…
Salute & Benessere. Chi dorme male ed è sedentario è a rischio di mortalità: ecco perché
Scritto il Luglio 7, 2019

Salute & Benessere. L’estate ci distrugge, caldo e umido ci rende insonni e nottambuli: ecco i rimedi

Accursio Miraglia
Pubblicato ininPrima pagina Salute & Benessere
Il caldo-umido tipico dell’estate, in associazione a stress, ansia, alimentazione scorretta e, più in generale, ad uno stile di vita poco equilibrato, può minacciare un buon riposo L’estate, quindi, è…
Salute & Benessere. L’estate ci distrugge, caldo e umido ci rende insonni e nottambuli: ecco i rimedi
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